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心灵港湾
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跟“讨厌”的人学长处

现在的年轻人强调“个性”,即使面对同一个当红的明星,也会有人趋之若鹜,有人反胃不已。更有甚者,年轻人中常有一些“愤青”,不是讨厌这,就是讨厌那。那么,“讨厌”是怎样的心理现象呢?

心理学家早就发现,厌恶是人的本能。细数身边,总会有最讨厌的人存在。至于讨厌产生的具体心理机制,大概可以分为两种。

一方面,经常毫无理由地厌恶别人,可能源于自身的心理防御机制。人身上都有自己不喜欢或不能接受的性格、欲望,为了保护自尊,就把这种“自恨” 转移到外部世界或他人身上。比如父母从小要求你压抑情感,你长大后对那种情感麻木的人非常反感,那可能就是把对自己这种个性的排斥转移到别人身上,变成 “讨厌”。

这种“厌恶”是反映心理最真实的镜子,是最好的反面榜样,能让你不断强化自己不去做同样的事情,让自己得到进步。

另一方面,厌恶也可看作是一种深层的自我保护机制——人们在遇到一些让自己有威胁感的事物或场景时,会出于恐惧的本能,用厌恶的情绪反应来逃避,在心理学上称之为“讨厌紧缩反应”。比如女性对街头衣着暴露的女孩反感,可能是对方抢夺了异性对自己的注意力。

其实,这些人和事物之所以让大家感到威胁,正是因为他们在某方面有胜过大家的优越之处。比如许多人不喜欢芙蓉姐姐,但某种程度上她的“不自知”也是中国人缺少的、把半杯子水晃成一杯子的自信和宣传能力。

不管哪种类型的讨厌,放到社会生活中也可能成为一种让人讨厌的情绪,因为它让大家的生活满意度降低,在人际和工作上都容易树敌。所以,接近那些你讨厌的人吧,学习他们的长处,丢掉你与他们共有的弊端,这也是学习型社会的应有之义。

来源:

39健康网社区

编辑:

方明慧

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